IPSI Bangka Tengah Matangkan Persiapan Atlet Lewat Pelatihan Fisik dan Mental Intensif
TerabasNews, BANGKA TENGAH – Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) Bangka Tengah, terus mematangkan persiapan atlet yang akan berlaga pada ajang Porprov dan IPSI Championship yang akan digelar Juli mendatang.
Sebagai bagian dari persiapan tersebut, IPSI Bangka Tengah menggelar pelatihan fisik dan mental selama tiga hari di Diklat BPSDMD Bangka Tengah dan Stadion Pemkab Bangka Tengah.
Dalam kegiatan itu, IPSI Bangka Tengah menyiapkan tim kepelatihan khusus untuk memberikan pembinaan, dan pelatihan kepada 17 atlet yang dipersiapkan menghadapi dua kejuaraan tersebut.
Ketua IPSI Bangka Tengah, Fani Hendra Saputra, mengatakan pelatihan tersebut bertujuan meningkatkan kemampuan fisik, mental, serta kedisiplinan atlet agar lebih siap menghadapi kompetisi.
“Para atlet mendapatkan pelatihan yang berfokus pada peningkatan ketahanan fisik dan mental. Mereka juga dibekali kedisiplinan serta semangat juang agar tidak mudah menyerah saat bertanding,” ujarnya saat memantau latihan atlet, Sabtu (13/6/2026).
Materi latihan yang diberikan meliputi penguatan otot kaki dan perut, peningkatan kelincahan, daya tahan tubuh, serta latihan ketahanan melalui metode long run guna meningkatkan stamina atlet.
Selain itu, para atlet juga dibiasakan menjalani pola hidup disiplin selama pelatihan. Kegiatan diawali dengan bangun pagi, sarapan bersama, dan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
“Kami membiasakan atlet untuk disiplin dalam menjalani aktivitas sehari-hari, mulai dari waktu mandi, makan, hingga istirahat yang semuanya diatur sesuai jadwal,” kata Fani.
Sementara itu, Tim kepelatihan fisik menilai hasil pelatihan selama tiga hari menunjukkan perkembangan yang positif. Meski demikian, pembinaan secara berkelanjutan tetap diperlukan agar kemampuan atlet terus meningkat.
“Hasil latihan selama tiga hari secara keseluruhan sudah maksimal dan akan terus ditingkatkan melalui program pembinaan lanjutan,” katanya.
Dari sisi teknik, para atlet dinilai telah memiliki kemampuan yang baik. Selama pelatihan berlangsung juga tidak ditemukan kendala berarti.
“Tidak ada kendala. Antusiasme dan semangat peserta sangat tinggi selama mengikuti pelatihan,” tambahnya.
Melalui program latihan yang berkesinambungan, IPSI Bangka Tengah optimistis para atlet mampu tampil maksimal dan meraih prestasi pada ajang Porprov maupun IPSI Championship mendatang.
